<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>kulturisti &#8211; Púchov</title>
	<atom:link href="https://www.puchov.in/znacka/kulturisti/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.puchov.in</link>
	<description>Informácie bez cenzúry</description>
	<lastBuildDate>Thu, 20 Sep 2018 07:17:59 +0000</lastBuildDate>
	<language>sk-SK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.0.11</generator>
	<item>
		<title>Múdry cestovateľ nikdy nepohŕda svojou vlastnou krajinou</title>
		<link>https://www.puchov.in/mudry-cestovatel-nikdy-nepohrda-svojou-vlastnou-krajinou/</link>
					<comments>https://www.puchov.in/mudry-cestovatel-nikdy-nepohrda-svojou-vlastnou-krajinou/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[PUIN]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Sep 2018 07:07:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Relax]]></category>
		<category><![CDATA[Klubu slovenských turistov]]></category>
		<category><![CDATA[KST Púchov]]></category>
		<category><![CDATA[kulturisti]]></category>
		<category><![CDATA[Púchovský okruh za zdravím]]></category>
		<category><![CDATA[turistika]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.puchov.in/?p=9935</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="900" height="611" src="https://www.puchov.in/wp-content/uploads/2018/09/kst-puchov.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" srcset="https://www.puchov.in/wp-content/uploads/2018/09/kst-puchov.jpg 900w, https://www.puchov.in/wp-content/uploads/2018/09/kst-puchov-300x204.jpg 300w, https://www.puchov.in/wp-content/uploads/2018/09/kst-puchov-768x521.jpg 768w" sizes="(max-width: 900px) 100vw, 900px" /></div>Máme možnosť cestovať po celom svete, mnohí z nás však nepoznajú krásu, ktorú máme v najbližšom okolí svojho domova.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="900" height="611" src="https://www.puchov.in/wp-content/uploads/2018/09/kst-puchov.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" loading="lazy" srcset="https://www.puchov.in/wp-content/uploads/2018/09/kst-puchov.jpg 900w, https://www.puchov.in/wp-content/uploads/2018/09/kst-puchov-300x204.jpg 300w, https://www.puchov.in/wp-content/uploads/2018/09/kst-puchov-768x521.jpg 768w" sizes="(max-width: 900px) 100vw, 900px" /></div><p><strong>Múdry cestovateľ nikdy nepohŕda svojou vlastnou krajinou. Aj tento výrok talianskeho dramatika Carla Goldoniho presne vystihuje dnešnú dobu. Máme možnosť cestovať po celom svete, mnohí z nás však nepoznajú krásu, ktorú máme v najbližšom okolí svojho domova. A vo veľkej miere to platí aj pre nás Púchovčanov. Mnohí z nás navštívili veľa miest v zahraničí, pritom však nevieme, aký krásny výhľad je z vrchu Holíšov.</strong></p>
<p>A práve toto sa v prvú septembrovú nedeľu už po štyridsiatytretí raz pokúšali zmeniť členovia púchovského Klubu slovenských turistov, keď zorganizovali v spolupráci z Mestom Púchov tradičný turistický pochod Púchovský okruh za zdravím &#8211; Memoriál MUDr. Vadoviča. Aj tento rok pripravili pre účastníkov tri trasy v dĺžke 25, 15 a 10 km, ktoré viedli najkrajšími miestami v okolí Púchova.</p>
<p>Hoci nočná búrka neveštila nič dobré, turisti opäť dokázali, že ak máte radi prírodu, tak vás ani počasie neodradí. A tak sa na trasy vydali viac ako dve stovky turistov. Okrem turistov z Púchova a blízkeho okolia ste medzi nimi mohli stretnúť turistov zo Žiliny, Trenčína, Hlohovca, Vrábľov, Veľkého Klíža či „zahraničných“ turistov z Hranic na Moravě, Brna alebo z Valašských Klobouk.</p>
<p>Na trasách sa mohli kochať výhľadmi z Holíšov, čo je jeden z najkrajších výhľadových kopcov na Slovensku s výškou menšou ako 600 m.n.m. Zo sedla Zábavy si užili krásne výhľady na okolité vrchy, najmä na skalnaté Klapy a z tzv. Hviezdy na Hradisku si zasa mohli pozrieť údolie Váhu z inej strany, ako sú zvyknutí z tradičných turistických chodníkov. Novinkou bola nedávno otvorená Vážska cyklomagistrála, ktorou viedla časť trasy Púchovského okruhu.</p>
<p><a href="https://www.puchov.in/wp-content/uploads/2018/09/kst-puchov-2.jpg"><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-9937" src="https://www.puchov.in/wp-content/uploads/2018/09/kst-puchov-2.jpg" alt="" width="900" height="568" srcset="https://www.puchov.in/wp-content/uploads/2018/09/kst-puchov-2.jpg 900w, https://www.puchov.in/wp-content/uploads/2018/09/kst-puchov-2-300x189.jpg 300w, https://www.puchov.in/wp-content/uploads/2018/09/kst-puchov-2-768x485.jpg 768w" sizes="(max-width: 900px) 100vw, 900px" /></a>Ráno síce turistov vítalo zubaté slnko, počas dňa sa však príroda trochu so všetkými zahrala a do cieľa sa už väčšinou vracali síce zmoknutí, ale usmiati a spokojní. O tom, že organizátori odviedli veľký kus roboty, svedčí aj množstvo pochvál od účastníkov. A to ste medzi účastníkmi mohli stretnúť rodinky s malými deťmi(najmladšou účastníčkou bola len trojmesačná Mimka Brindzová), či naopak turistov, ktorí vďaka svojmu veku prešli v prírode neskutočné kilometre. Našli ste tu aj bežcov, ktorí si celú trasu prebehli a nechýbal ani cykloturista, či štvornohí miláčikovia.</p>
<p>V cieli na všetkých čakal pekný odznak, nový pamätný list, bohatá tombola, turistický guláš a pravá trampská muzika. Tento pekný a pohodový deň spríjemnili aj členovia denného centra seniorov v Púchove so svojim tanečným vystúpením. Mohli ste tak pozorovať usmiate tváre turistov, ktorí pri gulášiku, či pri nejakom tom penivom moku, alebo kávičke preberali zážitky z letných turistík a plány na najbližšie dni.</p>
<p>kého KST išlo. Tešili ich pohľady na spokojných turistov, ktorí určite nepohŕdajú svojou vlastnou krajinou. Mali radosť z opäť početnej účasti malých detí, ktoré aspoň trochu získali vzťah k prírode, ale tešilo ich aj to, že opätovne spropagovali nielen krásu v našom okolí, ale aj samotný Púchov. Za všetko hovoria slová jednej turistky z Hraníc na Moravě: „<em>Boli sme u vás prvýkrát a veľmi sa nám páčilo. Videli sme pekné miesta, trasy boli parádne vyznačené, vyhrali sme v tombole a ešte si aj pochutili na dobrom guláši. Na budúci rok sa určite vrátime&#8230;</em>“</p>
<p>Na záver sa patrí poďakovať. Aj touto cestou sa členovia púchovského Klubu slovenských turistov chcú poďakovať vedeniu nášho mesta za spoluorganizáciu a finančnú podporu, všetkým priateľom a sponzorom za venované ceny do tomboly a hlavne vám všetkým, ktorí ste medzi nás prišli a zúčastnili ste sa tohtoročného Púchovského okruhu. O rok sa opäť na vás tešíme.</p>
<p>Ak by ste sa aj vy radi pridali k nejakej akcii púchovských turistov, tak stačí, ak bude sledovať webovú stránku www.kstpuchov.sk, či našu vývesku na Hoenningovom námestí, prípadne našu skupinu na facebooku.</p>
<p><strong>Vladimír Jadrníček </strong><br />
<strong>KST Púchov</strong></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.puchov.in/mudry-cestovatel-nikdy-nepohrda-svojou-vlastnou-krajinou/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Najlepší kulturisti si zmerali sily v Púchove</title>
		<link>https://www.puchov.in/najlepsi-kulturisti-si-zmerala-sily-v-puchove/</link>
					<comments>https://www.puchov.in/najlepsi-kulturisti-si-zmerala-sily-v-puchove/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[PUCHOV.IN]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Apr 2017 11:12:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Relax]]></category>
		<category><![CDATA[kraj]]></category>
		<category><![CDATA[kulturisti]]></category>
		<category><![CDATA[kulturistika]]></category>
		<category><![CDATA[majstrovstvá]]></category>
		<category><![CDATA[ocenenie]]></category>
		<category><![CDATA[súťaž]]></category>
		<category><![CDATA[súťažiaci]]></category>
		<category><![CDATA[TSK]]></category>
		<category><![CDATA[Zdravie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.puchov.in/?p=2623</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="900" height="587" src="https://www.puchov.in/wp-content/uploads/2017/04/IMG_0941.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" loading="lazy" srcset="https://www.puchov.in/wp-content/uploads/2017/04/IMG_0941.jpg 900w, https://www.puchov.in/wp-content/uploads/2017/04/IMG_0941-300x196.jpg 300w, https://www.puchov.in/wp-content/uploads/2017/04/IMG_0941-768x501.jpg 768w, https://www.puchov.in/wp-content/uploads/2017/04/IMG_0941-210x136.jpg 210w" sizes="(max-width: 900px) 100vw, 900px" /></div>Že kulturistika nie je len šport, ale priam až životný štýl, ktorý si vyžaduje veľa odriekania si, presvedčila divákov viac než stovka tých najlepších z celého Slovenska. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="900" height="587" src="https://www.puchov.in/wp-content/uploads/2017/04/IMG_0941.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" loading="lazy" srcset="https://www.puchov.in/wp-content/uploads/2017/04/IMG_0941.jpg 900w, https://www.puchov.in/wp-content/uploads/2017/04/IMG_0941-300x196.jpg 300w, https://www.puchov.in/wp-content/uploads/2017/04/IMG_0941-768x501.jpg 768w, https://www.puchov.in/wp-content/uploads/2017/04/IMG_0941-210x136.jpg 210w" sizes="(max-width: 900px) 100vw, 900px" /></div><p><strong>Že kulturistika nie je len šport, ale priam až životný štýl, ktorý si vyžaduje veľa odriekania si, presvedčila divákov viac než stovka tých najlepších z celého Slovenska.</strong></p>
<p>Majstrovstvá Slovenska mužov v kulturistike, klasickej kulturistike, fitnes a men´s physique sa tento rok presťahovali v rámci Trenčianskeho regiónu z Dubnice nad Váhom do neďalekého Púchova. Z poverenia Slovenskej asociácie kulturistiky, fitness a silového trojboja ich organizoval <strong>Fitnes Gabrhel Trenčín. </strong></p>
<p><a href="https://www.puchov.in/wp-content/uploads/2017/04/IMG_0786.jpg"><img loading="lazy" class="aligncenter size-publisher-lg wp-image-2624" src="https://www.puchov.in/wp-content/uploads/2017/04/IMG_0786-750x430.jpg" alt="" width="750" height="430" /></a>Práve z Trenčianskeho kraja je veľké množstvo úspešných kulturistov, ktorí dávajú o sebe vedieť už dlhé roky. <em>„<strong>Považie je týmto známe. Možno sú za tým dobré podmienky a skutočnosť, že si chlapci navzájom pomáhajú a motivujú sa. Rovnako to platí aj o ženách, nakoľko aj pre ne je tento šport zaujímavý,</strong>“</em> vyslovil predseda Trenčianskeho samosprávneho kraja (TSK) <strong>Jaroslav Baška</strong>, ktorý sa osobne súťaže zúčastnil. TSK podporuje športové aktivity a zdravý pohyb aj u detí a študentov.</p>
<p><em>„<strong>Pred dvomi rokmi sme prispeli k tomu, že na strednej škole v Považskej Bystrici sa urobilo workoutové ihrisko, na ktorom si môžu študenti zacvičiť, a to nielen počas telesnej výchovy, ale tiež vo svojom voľnom čase,</strong>“</em> dodal predseda TSK.</p>
<p><a href="https://www.puchov.in/wp-content/uploads/2017/04/IMG_0849.jpg"><img loading="lazy" class="aligncenter size-publisher-lg wp-image-2627" src="https://www.puchov.in/wp-content/uploads/2017/04/IMG_0849-750x430.jpg" alt="" width="750" height="430" /></a>Na Majstrovstvách Slovenska mužov sa tento rok pobilo o cenné kovy <strong>viac než sto súťažiacich</strong>. Motiváciou nebola len medaila s pohárom a majstrovským titulom, ale i miestenka na Majstrovstvá Európy. Slováci si na podobných šampionátoch na nadnárodnej úrovni dokázali vybojovať už viacero ocenení.</p>
<p><em>„<strong>Máme niekoľkonásobného majstra Európy Igora Kutiša, ktorý sa momentálne pripravuje na jesennú sezónu. Spomedzi starších môžem spomenúť Štefana Havlíka či Mariána Čambala, ktorí prispeli k tomu, že kulturistika je na Slovensku veľmi úspešná. Majstrovstvá Slovenska sa organizujú už viac ako 20 rokov a u nás, resp. ešte v Československu, ju najväčšmi preslávil Pavol Jablonický,</strong>“</em> vyslovil Pavol Guga, spoluorganizátor tohtoročných majstrovstiev Slovenska.</p>
<p><a href="https://www.puchov.in/wp-content/uploads/2017/04/IMG_0836.jpg"><img loading="lazy" class="aligncenter size-publisher-lg wp-image-2626" src="https://www.puchov.in/wp-content/uploads/2017/04/IMG_0836-750x430.jpg" alt="" width="750" height="430" /></a>Príprava na samotné majstrovstvá predstavovala pre súťažiacich náročné obdobie. A to nielen po fyzickej, ale i po psychickej stránke<em>. „<strong>V mojom prípade to bolo ťažké skĺbiť s prácou, nakoľko pracujem vo výskume. Počas sacharidovej diéty sa hľadali myšlienky v práci občas ťažšie,</strong>“</em> priznal Peter Bella poukazujúc na skutočnosť, že ľudský mozog potrebuje pre svoju činnosť práve prísun sacharidov.</p>
<p><em>„<strong>Napriek tomu som to zvládol, pretože je to len na človeku ako si veci usporiada a zariadi. Všetko treba plánovať,</strong>“</em> pokračoval Bella, ktorý zvíťazil v kategórii klasická kulturistika nad 180cm.</p>
<p><a href="https://www.puchov.in/wp-content/uploads/2017/04/IMG_0821.jpg"><img loading="lazy" class="aligncenter size-publisher-lg wp-image-2625" src="https://www.puchov.in/wp-content/uploads/2017/04/IMG_0821-750x430.jpg" alt="" width="750" height="430" /></a> <a href="https://www.puchov.in/wp-content/uploads/2017/04/IMG_0898.jpg"><img loading="lazy" class="aligncenter size-publisher-lg wp-image-2628" src="https://www.puchov.in/wp-content/uploads/2017/04/IMG_0898-750x430.jpg" alt="" width="750" height="430" /></a></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.puchov.in/najlepsi-kulturisti-si-zmerala-sily-v-puchove/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
