Opäť sa stretávame v novom roku 2017. Všetci si navzájom želáme zdravie, šťastie, peniaze. Ja Vám budem želať niečo iné. Želám Vám POZNANIE, pretože cez poznanie a následné uvedomenie je všetko ostatné. Želám Vám poznať hlbokú LÁSKU a nie iba pocity závislosti či priľnutia k niekomu, či potrebu niekoho vlastniť, ovládať a manipulovať, ktoré sa šmahom ruky menia na nenávisť a boj. Želám Vám poznať hlbokú vnútornú RADOSŤ a nie iba povrchné potešenie, ktoré veľmi rýchlo dokáže prejsť do smútku, bolesti či sklamania. Želám Vám poznať hlboký vnútorný POKOJ a MIER v duši. Keď bude POKOJ a MIER v duši každého človeka, bude pokoj a mier v domácnostiach, medzi susedmi, štátmi aj národnosťami. Želám Vám silu a vytrvalosť pri pozorovaní svojich myšlienok a emócií. Keď sa naučíte stíšiť svoju myseľ pozorovaním myšlienok a emócií, naučíte sa ich ovládať. Budete žiť v prítomnom okamžiku a žiadne krivdy, bôle a žiale z minulosti či obavy a strachy z budúcnosti nebudú mať nad vami moc a vy budete žiť šťastný, zdravý a naplnený život. Dnes je témou hlava a mozog. Tam sa tréning lepšieho života začína.

MOZOG je časť ľudského tela, ktorá je pre nás stále veľkou záhadou. Aj keď o ňom už veľa vieme, ešte viac je toho, čo nevieme.

Mozog je hornou časťou centrálnej nervovej sústavy, uložený v lebečnej dutine. Je s ním spojených 12 hlavových nervov. Mozog delíme na veľký mozog a mozgový kmeň. Veľkým mozgom nazývame šedú hmotu mozgovú. Mozgový kmeň zahŕňa všetky ostatné časti mozgu.

Mozog tvorí centrálu ľudského organizmu. Každý orgán či časť tela má s ním uvedomovacie a riadiace spojenie. Nachádzajú sa v ňom centrá dýchania, srdečnej činnosti, riadenie pohybu, krvného tlaku, činnosti tráviacich orgánov – jednoducho všetko. A samozrejme aj naše emócie, potešenia, želania, túžby a chute.

Mozog sa taktiež delí na pravú a ľavú mozgovú hemisféru. Vo všeobecnosti je známe, že ľavá hemisféra je nositeľom lineárneho technického a logického myslenia, viazaného na verbálne pojmy, zovšeobecňujúca, dedukujúca, rada analyzuje a uskutočňuje numerické operácie.

Pravá hemisféra pracuje naopak. Intuitívne, celistvo, spracováva predstavy neverbálne, vizuálne, je schopná postihnúť komplexnosť javu, je nositeľom tvorivosti a emotívnosti.Reflexné zóny hlavy sa nachádzajú na palcoch obidvoch nôh zrkadlovo. Pravá časť hlavy sa nachádza na ľavom palci a ľavá časť hlavy na pravom palci.

Poruchy môžu byť nasledujúce:

Poruchy vo všetkých orgánoch. Pretože centrálna nervová sústava riadi všetky orgány, môže byť pri poruche v mozgu narušená hocijaká telesná funkcia. A tak sa napr. po otrase mozgu môže v moči objaviť krv, napriek tomu, že obličky neboli poškodené. Môže sa to stať preto, lebo mozog po údere a zranení nefunguje správne a dáva obličkám zlé príkazy. Niečo podobné sa môže stať každému orgánu. V takomto prípade je vhodné denne masírovať celé chodidlá a všetky reflexné plôšky.

Otras mozgu. Po otrase mozgu sú palce na obidvoch nohách veľmi citlivé a na dotyk bolestivé. Je potrebné začať ich trikrát denne jemne masírovať. Po takýchto pravidelných masážach postupne zmiznú nevoľnosti, aj hlava prestáva bolieť a po 10 dňoch je stav normalizovaný.

Bolesti hlavy a migrény. Toto sú najčastejšie príčiny vzniku bolestí hlavy:

• Dlhodobé nosenie tesných a vpredu úzkych topánok (obľúbených hlavne u žien), spôsobuje palcom veľké problémy. Sú neprekrvené a tvoria sa na nich tvrdé mozole, čo postupne vedie aj k bolestiam hlavy. Výmenou topánok za pohodlnejšie a zároveň pravidelnými masážami palcov na nohách sa dá bolestí hlavy zbaviť.
• Problémy so žalúdkom a črevami môžu vyvolávať bolesti hlavy. V tomto prípade masírujte reflexné plôšky hlavy a zároveň aj žalúdka a čriev.
• Bolesti hlavy vyvolávané zmenou počasia je možné zmierňovať intenzívnymi masážami palcov na nohe.
• V prípade bolestí hlavy v období pred menštruáciou alebo keď mešká, masírujte minimálne 5 minút reflexnú zónu pravého vaječníka niekoľkokrát denne.
• Pri bolestiach hlavy po nehodách veľmi pomáhajú masáže palcov na nohách, masírovanie reflexných zón obličiek, nadobličiek, močovodu, močového mechúra a lymfatických bodov.
• Migrény vyvolávané kŕčmi spánkových lalokov môžu byť jednostranné alebo obojstranné. Reflexné zóny spánkových lalokov sa nachádzajú na vnútornej strane palca na nohe v mieste, kde sa bruško druhého prsta dotýka palca. Ľavý spánkový lalok má svoju zónu na pravej strane, pravý spánkový lalok na ľavej nohe.

V budúcom pokračovaní sa zameriame na reflexné zóny chrbtice.

Nepodceňujte a neignorujte varovné bolesti a signály svojho tela. Navštívte nás a nájdeme pre vás vhodné masáže, terapie na eliminovanie stresu a emočných záťaží, poradíme pri úprave stravy a navrhneme vhodné cvičenie.

Jarmila Rosinová