Naozaj môžu bolesti chrbta súvisieť s psychikou? Podľa mojich skúseností ÁNO. Dokonca som toho názoru, že tam, v hlave,  sa všetky fyzické bolesti začínajú.  Alebo pre odvážnejších – v DUŠI. A samozrejme dávno pred tým, ako sa objavia na…

V minulom článku som okrem iného spomenula aj zdravotné cvičenie, ktoré jeho autorka Markéta Strnadová nazvala VYPROŠŤOVÁK. Pani Strnadová je úspešná fyzioterapeutka, ktorá pôsobí v Karlových Varoch. So svojím zdravotným cvičením má veľké…

Chrbát a chrbtica reprezentujú ochranu, podporu a oporu, ale taktiež naše vystupovanie v živote. V tomto článku sa pozrieme na životné postoje a emócie, ktoré sa na našom chrbte zapisujú. Nižšie uvedené skúsenosti vychádzajú z dlhoročnej…

Chrbtica je základný prvok funkčnej pohybovej sústavy ľudského tela a má pre náš život neodmysliteľnú úlohu. Základnou stavebnou jednotkou je stavec. Stavce sú navzájom spojené medzistavcovými platničkami. Medzistavcová platnička je pružná…